迪克牛仔唱出了很多人分手后的心情：“常常责怪自己当初不应该，常常后悔没有把你留下来，为什么明明相爱，到最后还是要分开”。
与其感叹往事，黯然神伤，不如行动起来，用你的爱去挽回那个女孩。分手了怎么挽回死心的女朋友?成功复合需要你动次真格!
一、 冷却期
有些男人在分手后，往往心态极不稳定，试图用一些“极端”的方法去挽回死心的女朋友——苦苦哀求、死缠烂打、威胁、以死相逼……
在双方的情绪还未发展至冷却期的时候，你的挽回行为往往得到的是负面反馈。
冷却期不仅需要你情绪稳定，还需要女朋友情绪稳定下来，只有你们两个人都处于理智情绪时，你的挽回才会产生效果。
很多失败挽回，都是没有等到冷却期就仓促行动的后果。
挽回中最重要的心态就是控制自己的本能，让理智控制住自己而非感性，耐心、理智、不急躁才是挽回中最重要的心态，不会被对方、外界影响到。
二、 复联期
在分手后，很多情侣都会选择互删尊龙官网入口的联系方式，这几乎已经演变成了一种“流行”的分手方式。
需要注意的是——挽回是需要取得联系的，就算你分手后变身ceo走向人生巅峰，成了人生赢家，如果女朋友对于分手后的你一概不知，也是很难复合的。
电话拉黑、微信拉黑，所有尊龙官网入口的联系方式完全删除，怎么和分手后的女朋友取得复联呢?
其实邮箱就是一个绝大部分人没有想到的尊龙官网入口的联系方式，写一封信给死心的女朋友，承认自己的错误，告诉她你的改变，向她证明你的态度，但绝口不提复合(避免引发抵触心理)。
三、 窗口期
和分手后的女朋友取得联系以后，就需要你积极的自我展露(再次吸引)。
自我展露就是自己把自己的高人一等的本事展现给女朋友看!
如果你没有特长，却非要装作霸道总裁，那可不叫自我展露，而是一种自欺欺人的幼稚心理。
因此在女生的窗口期，你需要提升自己，要做到真材实料的进步，才能让女生看到你的变化。
当你足够优秀的时候，女朋友自然会选择和你复合，正如：你若盛开，蝴蝶自来。
四、 空白期
空白期你和女生的关系就像——分手后做朋友的状态。
很多时候只要你稍微会一点话题渗入，在聊天的过程中，和女生略微暧昧一下，她就明白的你的意思了。
不过在此之前，你需要弱化对方对你的抵触情绪以及内心的逆向合理化。
消除抵触情绪的目的在于对方看到你就会想起你曾经对她的伤害，无论对方有多爱你，当对方离开你的那一刻对方是真的不想和你走到一起，而且还会造成一种现象，女朋友怕和你复合之后再次重蹈覆辙，对你已经失去了感情上的信任。
逆向合理化你要做的是停止自己的惯性做出超出对方意外的事情，就像对方提出分手，你不去死缠烂打只是同意这个提议，然后把注意力放在自己身上，去社交、健身、阅读、提高衣品等提升自己，让现在的生活变得丰富多彩，在聊天中可以引导女朋友，她就会感觉和你分手是件错误的事情。
