有时候分手并不是因为不爱了，而是因为你的行为、你的客观条件不能让女朋友看到希望，她对你彻底失望之下也会选择分手。对于这类分手，如果你只是想通过说几句好听的话去挽回，这个可能收效甚微。那女朋友对我失望了怎么办呢？怎么做才能挽回她？
1、内在价值 外在价值双向提升
价值这一块我在之前的文章中已经说过很多了，相信大家也都能知道，以前邋邋遢遢不修边幅，现在开始换发型健身学习穿搭方法，这是外在方面的价值提升；以前对于未来没有任何计划、走一步看一步，现在能认真规划自己的工作和未来，有上进心和责任感，这是内在方面的价值提升。
个人价值决定了女朋友愿不愿意长久留在你身边。任何时候，都不应该放弃个人价值的提升，毕竟谁都渴望追求更优秀的、更好的人和事，当你的价值提升了，你不用学很多技巧，很多优秀的人就自动被你吸引过来了。
2、满足预期绝对不只停留在口头上
我发现很多男生对女朋友都有一种误解，那就是：女生都喜欢听甜言蜜语，事做的好看远不如话说的好听，要不然怎么那么多女生会被渣男骗呢？
我想说，别的女生是别的女生，你怎么保证你的女朋友就是和别的女生一样呢？渣男是渣男，你也没有做到像渣男那样牢牢吃定你女朋友啊，要不然她为什么失望了要和你分手呢？
事实上，对于一个已经决定真正想和你分手的女朋友来说，她早就对你撤下泡沫幻想了，她早就回归现实变得非常理智了。你说一百句想复合的话都不如真正把一件事做到她心里去。
我们就拿未来规划这件事说，女生对于亲密关系的需求，很大一部分来源于安全感，她想要一个看得见摸得着的未来，想要一个实实在在的希望、一份靠谱的承诺，你能让她看见这个未来，她就愿意一直陪着你走下去。
所以与其费劲心思琢磨聊天技巧，不如踏踏实实写一份关于未来的计划书，包括你们什么时候结婚，定居在哪儿、人生的方向、未来工作的安排等等，这些东西远比你请女朋友吃一顿饭、送一束花更能打动她的心。
总结：女朋友失望并不可怕，谁一辈子没有个失望的时候呢？感情出了问题也不可怕，因为幸福的情侣并不是从来不出问题，而是出现了问题就能解决掉问题，感情才会在这个过程中变得越来越健康和牢固。
