谈恋爱，吵架在所难免，和女朋友吵架后，如果你能用正确的方法处理，这次吵架可能会让你们关系更稳固，那和女朋友吵架了，该怎么正确处理才能和好呢？
1. 控制情绪，避免正面冲突
情侣在吵架的时候，基本都是各抒己见，都觉得自己是对的一方，很难做出妥协，这样很容易就会激化矛盾，引发正面的冲突。
所以，当你感觉到自己已经非常生气，即将处于爆发的边缘。或者是女朋友的脸色已经很不好的时候。
那我们就可以先去给自己倒杯水，或者下楼抽根烟。冷静那么一两分钟，就可以有效的控制自己的情绪。避免矛盾的剧烈化。
其实大部分的家暴，都是从男生吵架控制不住情绪开始的。家暴这种事情，在女生眼里是和出轨一样的。没有一次与两次，有的只是第一次和无数次。
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如果你控制不好情绪，那么就会让她感觉你有潜在家暴的可能性。她会感觉到很危险，所以就会逃离你。相信你一定也不会想因为一时冲动而后悔莫及对么?
2.不讲道理不代表拒绝沟通
有太多的兄弟喜欢在和女生吵架之后和女生讲道理，于是讲着讲着，就进入长时间的冷战模式。
所以，在吵架之后我们千万不能讲道理，但更不能不沟通。
你的女朋友可能的确不喜欢听大道理，但她又不是傻子，好赖话她还是能分辨出来的。
如果说你跟女朋友沟通过后并没有缓和，反而起到了反效果。
那一定是你对沟通这件事有些什么误解。
真正能够讲明白道理的沟通，起始于我们双方都站在了同一边而不是对立面。
如果你们之间都各自冷静了一两个小时候后。
你找到了你的女朋友，给她发消息说：
“我刚刚思考了很多，我觉得这件事你确实不太尊重我，你不能这样不给我面子，但是我很爱你，所以我既往不咎，我来跟你道歉了。”
这个时候你可能会觉得，你放低了身段来找女朋友道歉并且原谅她，那一定是皆大欢喜的结局。
但女朋友可不是这样想的，她只会觉得你们互相冷静了一个小时后，你又接着跳出来指责她。
她反而会更加的生气。
原因就是你在思考的过程中，只是思考了你自己，并没有考虑她。
只做到了让自己消气，并没有去尝试理解她。
当我们面对各种问题的时候，首先要想到我们与自己的情侣是同一个整体，不是“你”和“我”，不是“对”与“错”，而是“我们”。
我们可以尝试去跟她说：
“我刚刚思考了一下，这件事情是我做的不好，如果我是你的话我也会很生气，对此我很抱歉。但你也可以站在我的角度思考一下，原谅我没有控制好情绪可以么?”
在我们日常生活中，也可以用这样的思考方式来处理问题，可以有效的能避免许多矛盾的产生。
3.控制好你的道歉成本
主动道歉呢，是很有必要的，这并不是说面子不面子的问题。
据科学调查，男生比女生更容易从消极情绪中走出来，而女生更加依赖于这种家庭关系。
所以说在吵架时，男生的一句道歉，与其说是在认错，不如说是一种对女生的关怀，一种绅士的风度。
但有许多男生觉得自己女朋友哄又哄不好，讲道理也不听。
于是就各种红包发发发，淘宝买买买。
认为这是最简单有效的方式。
这个时候，还有一点一定要提醒一下大家。
事情的开端往往决定着一件事情的阈值，阈值过高得不到满足那这件事情便会崩塌。
说人话呢，就是你第一次哄女朋友开心，发了一个二百块的红包。
她就会营造一个心理的预期，那再之后你就只能高于二百块，并且逐步递增。
一旦你无法满足她这个心理预期的时候，那这件事情也就只能到此为止了。
并且有很多绿茶会觉得这样有利可图，会以此方式来故意假装生气为了达到某些目的。
可能遇到一次两次绿茶，那是运气差。但是遇到四次五次，那就一定要好好反省总结一下问题。
至于如何正确的找到道歉方法呢，那还是要从你们的矛盾根源出发。
比如说她觉得你不收拾屋子，都是她在做家务，那你就趁她上班时把房子打扫干净，一天不行那就多做两天家务。
或者是她觉得你身边女性朋友太多了，那就把她带到你的朋友聚会，让你的朋友们都认识她。
买买买可能是能短暂的解决一下问题，暂时安抚住女生的情绪。
但总归是不能铲除这个矛盾的根源，根源留多了，就会为后续的争吵再铺出一条路。
