分享欲和表达欲是什么意思?其实这两个词并不难理解，从字面上来理解都能可以。分享欲是指把自己喜欢的感兴趣的东西分享给他人;而表达欲就是把自己内心的真实想法表达出来。那么问题来了，分享欲和表达欲需要克制吗?
心理学上认为“表达欲”和“分享欲”是我们获得“与人连接”需求的本能欲望，高情商的“表达”和“分享”的前提是能够看见“真实的对方”，尊重对方的边界和兴趣，有所选择的做适合的分享，和口味相近的人分享喜欢的餐厅，和兴趣相近的人分享探索的喜悦，和三观相近的人分享收获和看法等等…分享的过程对方也能感受到自己“被看见”而不是充满控制欲的“强加意志”。
低情商的表达欲和分享欲是“世界只有我的意愿、我的表达、我的分享”，不分场合，不分时机，且看不见对方的存在的输出，甚至威胁“非要别人如何不可”，是情商障碍的表现。
比起看不见他人的“输出欲望”，“耐心倾听”是更可贵的品格。
每个人都有表达欲望，都渴望被认同和肯定，如果自说自话各说各的，其实分享并没有发生，沟通也是中断的，学会耐心倾听、了解对方的所思所想，真诚愿意了解对方，是真正“与人合作”的能力，也能在了解的过程运用智慧把对方放在合适的位置，与人有所边界。
总是不等对方表达完就打断插话，强迫对方按照自己的意愿或想法所思所想，是控制欲强且没有素养的表现。
所以现在我们又回到最初的问题，分享欲和表达欲需要克制吗?现在你知道答案了吗?
