在情感上最可怕的并不是单身，而是你明明有女朋友了，却在不经意间发现女朋友在玩各种交友软件。无论女朋友是出于什么目的对象，有对象了还热衷于玩交友软件，都不太可能是一件让人开心的事情。如果你直接去质问她，她可能也会说：“我只是正常论坛交友，什么也没做。”那么发现女朋友手机各种交友软件该怎么办呢？本文来跟你分析清楚。
1.给女朋友一个解释的机会
当你找到女朋友的时候，她明明在和你联系，却还和交友软件私下认识人联系，如果你在意这一块的话，会很难让当下的心情跟上波澜。事情发展到现在，最常见的情节就是，发现后，拿着证据，发火问女朋友是不是真的，然后女朋友就被惹得恼羞成怒。一方指责另一方欺骗和欺骗；另一方面，她觉得你对她缺乏信任，甚至限制了朋友的权益。最后，你指责女朋友批评女朋友，无休止地争吵。最后，你们只能在没有共识的情况下以不和告终。
这里建议，当你无意中发现女朋友在使用交友软件时，请先调整好自己的情绪，避免急于质疑女朋友或在生气时说难听的话。预设女朋友在作弊或者有其他意图。这种质疑肯定得不到你想要的真正答案和好结果。
不可否认，有些人会在恋情中开交友软件，可能是在和别人聊骚或者有出轨倾向。然而，不可否认的是，确实还有一部分人玩交友软件，只是单纯想交朋友或者认识人。目的是出于职业原因。可能是业务属性需要人脉广，了解各方，争取业绩。越多越好；甚至创意艺术圈，都需要找故事或者有趣的人。
所以，当你发现女朋友手机各种交友软件时，建议你不要急着暴怒，给她一个解释的机会。可能情况没有你想象的那么糟糕，也不一定是真的。
2.理性平静地说出自己的感受
当你注意到女朋友还在使用交友软件，而你并不介意或在意为恋人使用交友软件的人时，你可能会有以下三种选择：立即掌握证据，愤怒地询问女朋友；第二，因为你还想维持这段感情，你假装没看见却背地里受了内伤；第三，先调整好心情，找个好时机。当双方都理智冷静的时候，坐下来谈一谈，为什么她要用各种交友软件。
选择前两种，一种会直接撕裂你们的关系；第二，会伤到你的心。因此，建议即使生气、心烦，也要告诉自己一定要理性、冷静地询问和交谈，这样女朋友才不会因为你的暴怒而激起她的防御心理或恼羞成怒，进而拒绝承认或直接回避沟通。
3.双方定下底线沟通
如果你们沟通的结果是双方都愿意为这段感情努力，那么此时此刻，双方协商“为交朋友立下底线”这件事就非常重要了。这个底线，其实并没有一个总的规律可循，完全取决于你如何把交朋友的自由和避嫌平衡好。可以约定完全不公开，可以公开，可以不见面，可以见面但不能有暧昧或性关系，或者考虑公开的关系，任何界限都是可能的，这取决于你的接受程度。
设定底线的目的是让双方都感到“被尊重和被重视”，这样一方在感情中就不会有更大的话语权，或者另一方在谈恋爱时可以单方面感到任性。而这也是一方在发现女朋友有软件后，真正能够解开心结的唯一途径。
当然了，如果你发现女朋友越过说定的交友界线，请坚定立场不委屈求全。因为感情里有些事情一旦发生了，就算你嘴上说着原谅，其实内心也会有根刺一直存在的。
